Vidéos de mobilité etirements spécifiques Tennis échauffement et récupération
Vidéos de mobilité etirements spécifiques Tennis échauffement et récupération
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Vous vous êtes toujours demandé comment optimiser un échauffement ou la récupération avec la mobilité et les étirements spécifiquement adaptés au tennis ?
Voici votre solution: des vidéos comportant une explication détaillée avec Gaël Le Glédic (préparateur physique d'athlètes Olympiques et professionnels) et moi-même en Cobaye, pour vous aider à optimiser votre récupération avec une vidéo de séance de récupération complète, ainsi que d'autres vidéos d'activation d'avant entraînement/match.
Convient pour tout joueur de tout âge ! Plus on commence jeune mieux c'est !
IMPORTANT ! Une fois que vous l’avez achetée, il faudra aller dans l’onglet "MON COMPTE" et créer votre compte avec l’e-mail que vous avez utilisé pour l’achat !
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Découvrez ce que c'est de travailler avec quelqu'un de dévoué, motivé, compétent qui va vous aider à sentir de nouvelles choses et améliorer votre jeu !
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