Masterclass 1h stratégie + démo Prog physique + démo Prog élite Tennis/Padel ! LIRE LA DESCRIPTION POUR ACTIVATION

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A l'été 2023, j'avais proposé une série de masterclass sur les bases de la stratégie, le niveau intermédiaire, et les bases du double !

Toujours dans ma démarche d'aider le max de gens possible, je vous mets en accès libre la vidéo sur les bases de la stratégie, car plus vous pouvez comprendre ces concepts, mieux vous jouerez !

Et tant qu'à faire je vous mets aussi:

• une séance complète de la préparation physique no1 qui est orientée Tennis de NC à 2/6 et joueurs Padel/Badminton
• et une vidéo de la préparation physique élite qui elle, est orientée pour des gens ayant fait la première prépa physique ou ayant déjà de bonnes bases physiques ! Orientée jusqu'à numéroté(e) Tennis français(e) et joueur(se)s Padel/Badminton haut niveau français qui veulent passer un gros cap !

La vidéo de la préparation physique élite a été ramenée à 13min car la version complète dure 38min avec toutes les explications

Les Programmations complètes sont dispos sur mon site internet (Prog no2 à partir du vendredi 22 novembre) ! Les PDF avec tous les détails des poids des reps etc sont inclus bien évidemment avec les vidéos !